Кола и чипсы. А есть ли польза?
В современном мире господствуют фастфуд и снеки. Причина проста: одна половина человечества слишком занята, чтобы готовить что-то вкусное и при этом полезное, другая попросту ленива и не желает стоять у кухонных плит. Ждать ли последствий увлечения нездоровым питанием, или проблема надумана? Рассмотрим этот вопрос на примере одного из самых популярных на сегодняшний день быстрых перекусов — сочетания газировки с солеными чипсами.
Что организму дает кока-кола?
Изобретателем известной всему миру шипучки в 1886 году стал американский химик Джон Пембертон. Ее оригинальный состав включал лишь два ингредиента: зелень растения кока, что стало «родителем» кокаина, и кладезь бодрящего кофеина — орех кола. Позже составляющих стало куда больше, сегодня это
- ортофосфорная и лимонная кислоты,
- красители,
- сахара,
- диоксид углерода и т. д.
Существует мнение, что в коле также содержатся стимуляторы из экзотических насекомых.
Что касается пользы, то вряд ли у кого-то сладкая газировка ассоциируется с положительными свойствами, которых в принципе не имеет, однако с психоэмоциональной точки зрения напиток улучшает настроение и борется с депрессией. Вреда он приносит ожидаемо больше. Например, научно доказана связь между регулярным потреблением газировки с
- дефицитом в организме кальция и мочекаменной болезнью;
- угрозой бесплодия и импотенцией;
- развитием ожирения и рака.
Так что судите сами, нужно ли употреблять в пищу такой напиток.
Чипсы: ни грамма пользы!
Любимая многими пивная закуска и снек для просмотра фильма в кинотеатре, а по факту ломтики картофеля, сожженные гигантским количеством кипящего масла, «полезны» не меньше, чем кола. В состав даже самых качественных чипсов входят
- стабилизаторы и красители (один из которых глутамат натрия),
- крахмал, сделанный из генетически модифицированной сои,
- гидрогенизированный жир.
Натурального в нем мало, поэтому о пользе продукта здесь говорить также не приходится, а что с последствиями? Чрезмерное увлечение этой закуски грозит человеку
- развитием диабета;
- нарушением обмена веществ, которое приводит к ожирению;
- появлением в организме раковых клеток;
- ухудшением репродуктивной функции и снижением уровня тестостерона;
- стимуляцией гастрита, язв и прочих заболеваний желудка;
- ухудшением работы сердца и притуплением мозговой активности.
Важно помнить, что наравне с колой чипсы категорически противопоказаны беременным женщинам и детям, а также
- людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистого характера и ЖКТ;
- лицам, склонным к образованию лишнего веса и уже страдающим ожирением.
Друзья! Следите за питанием, не ленитесь готовить самостоятельно и будьте здоровы! Не употребляйте пожалуйста эту... не правильную еду.
Вам понравилась статья? Сделайте пожалуйста репост на свою страничку. Большое спасибо.